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La cellulite è un difetto estetico che crea disagio a molte donne. Senza ricorrere alla chirurgia estetica, con una sana alimentazione, si può fare molto per migliorare il problema. Gli agrumi, che solitamente vengono consumati nella stagione fredda, oltre a essere una vera e propria panacea per l’organismo, svolgono un’azione molto importante nel combattere e prevenire la cellulite.

In tutti gli agrumi è elevato il contenuto di vitamina C

Combattere la depressione con le giuste attività fisiche è un rimedio naturale e benefico a una grave patologia che colpisce ormai sempre più donne. Sono anni che si parla di quanto lo sport sia efficace oltre che a un livello fisico anche come aiuto psicologico, una vera e propria terapia insomma. Ora numerose ricerche scientifiche lo confermano.

Un gruppo di ricercatori della Duke University di Durham (North Carolina), ad esempio,

Vene varicose, che fare? Si tratta di un problema che affligge purtroppo molte donne e che rischia di compromettere la vita di tutti i giorni. Esistono fortunatamente diversi rimedi per arginare questa patologia. Anzitutto occorre chiarire di che cosa si tratta: le vene varicose, sono delle dilatazioni che colpiscono le vene delle gambe, invertendo il flusso di circolazione del sangue. Infatti normalmente il sangue scorre dal basso verso l’alto, mentre nelle varici il sangue scorre in senso inverso, ossia verso i piedi.

La gengivite è un’infiammazione delle gengive che porta a emorragie e se trascurata anche a danni molto più gravi, fino alla perdita dei denti nei casi estremi. Ecco perché è molto importante conoscerne le cause e i rimedi, per contrastarla e avere sempre una bocca sana e bella.

I sintomi della gengivite sono: dolore alle gengive, sangue quando ci si lava i denti, gengive arrossate e gonfie, alito cattivo e sapore amaro in bocca, nonché sensibilità verso il freddo e il caldo.

Ritrovare il benessere senza l’ausilio di farmaci è possibile e a volte necessario. Spesso si cerca nelle medicine la risposta più veloce a problemi legati a stress, insoddisfazione, malesseri interiori. Ecco che l’antidepressivo, l’anfetamina o l’ansiolitico sembrano la soluzione immediata per affrontare la giornata.

Ma il benessere interiore va ricercato prima di tutto nella realtà quotidiana, deve diventare uno stile di vita,

Una bacca ci salverà dall’influenza. Contro i malanni autunnali la soluzione migliore viene dai giardini, dai boschi, da ogni ambiente naturale in cui lei può crescere in totale libertà. È la rosa canina ed è in grado di potenziare il nostro sistema immunitario. Raffreddamenti e influenze non saranno che un brutto ricordo.

Addio disturbi di stagione legati a freddo e umidità. Oggi ad aiutarci c’è un infuso naturale ottimale per questo periodo, ricco di polifenoli, carotenoidi e di preziosissima vitamina C.

Alcuni recenti studi hanno sottolineato una correlazione tra memoria femminile e pillola anticoncezionale. La ricerca, condotta del neurobiologo Larry Cahill, evidenzierebbe come la pillola agisca direttamente sulla visione femminile degli eventi. L’azione di modifica ormonale, con relativa riduzione degli estrogeni e del progesterone, impatterebbe positivamente sulla capacità di logica tipiche dell’emisfero sinistro del cervello femminile.

Con l’assunzione dell’anticoncezionale alcune donne quindi possiedono una visione diversa degli eventi, a parità di confronto con coloro che non l’assumono.